只需炖一壶,就能美味地飞起来!

:简单的炖锅,美味可口!美食之王在朋友圈里有一个昵称,就是“吃一个家庭会毁了另一个家庭” 这个绰号的由来是:每次你在餐馆吃美味的食物,你都忍不住想回家自己做饭。 然后我周围的朋友再也没有跑去餐馆。他们直接聚集在家里,让我做饭……正因为如此,他们省了很多钱。上次他们去吃砂锅菜时,味道令人难忘。当然,他们必须自己做饭!我不得不说,对于懒惰的人来说,快速地收集食物确实是必须的!酱汁丰富可口,完美地再现了酒店经典美食。 做到这一点一点都不难,让你的厨房体验零错误,并轻松地与厨房白人告别!红烧肉和蔬菜用酱汁特别香!鸡翅和蔬菜都是酱料,浓郁的味道是不可抗拒的!三汁炖锅[主料]鸡翅/大虾/小鱿鱼土豆/红薯/胡萝卜/洋葱/青椒和小米辣椒/生姜/大蒜[调料]海鲜酱油/蚝油/甜面酱/番茄酱和辣椒粉/黑胡椒粉/蜂蜜料酒/盐/油1。大蒜皮、洋葱、青椒和姜片、土豆、胡萝卜和红薯切成小块,小米辣椒切成小块备用 2.切鸡翅,分别在虾和鱿鱼中加入黑胡椒、姜片、少许盐和料酒。混合均匀,腌制20分钟 3.准备三种酱,甜面酱:蚝油:番茄酱=2:2:1。加入少许蜂蜜、酱油和辣椒粉,混合均匀备用 4.将油放入锅中加热,加入洋葱和大蒜,翻炒至香味,加入土豆、红薯、胡萝卜、盐和黑胡椒,翻炒至熟,适当加入少量热水 5.加入鸡翅和青椒,盖上盖子煨10分钟。 6.10分钟后,打开盖子,倒入对虾和鱿鱼,再炖10分钟 7.用三种果汁刷好准备好的调味汁,撒上一些黑胡椒,再炖五分钟 在餐馆吃这道菜很贵,而且还不够!美食家国王做了这个大锅,省时省力,关键是吃得非常满意~这次美食家国王把鸡翅、对虾和鱿鱼放在肉里,或者干脆放鸡翅或者用排骨、猪肉、牛肉等代替,他喜欢的蔬菜也可以选择。 莲藕片和芹菜都很好,但是美食之王认为炖土豆和红薯是最好的!剩下的汤可以帮你解决半碗米饭~学着快点做!1.关于三种酱——甜面酱:蚝油:番茄酱=2:2:1,加入少许蜂蜜、酱油和辣椒粉,根据你的喜好调整甜辣程度 2.蔬菜和肉类-推荐基本土豆、红薯和鸡翅。其他蔬菜和肉类可以和你的喜好搭配。 负责任的编辑:

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